【第39回 東京都少年柔道大会】
2024.3.3 IN #講道館 全国大会につながる大事な団体戦です。 東京都は開催地のため、2チームまで全国大会に出場できます。 そんな大きな大会で・・・ 『準優勝』 隅柔初の団体戦全国大会出場です👏 素晴らしい〜!おめでとう!! ずっと目標にしていた全国大会。...
練習内容
01
始めの礼・柔軟・体操
礼節からはじまり、柔軟・体操・回転運動・受身など練習前の準備運動をしっかりし怪我をしない体作りを目指します。
02
寝技の反復
基本から応用までしっかりと柔道の寝技の基礎を反復指導します。
03
立技の打ち込み
基本から応用までしっかりと柔道の立ち技の基礎を反復指導します。
04
乱取り
練習した寝技・立ち技をレベルに合わせて試合形式で対戦します。
05
体操・終わりの礼
指導者・練習相手・ご両親への感謝礼。
『自他共栄』を学びます。